איך לפתוח נחיר סתום?

היום אפשר לשמוע יותר ויותר אנשים שמתלוננים על אף סתום כרוני ולעיתים קרובות מדובר על אף סתום ללא נזלת – ולא, זו לא סתם עונת המעבר. מדובר בתופעה מציקה במיוחד שיכולה להשפיע על איכות השינה, הדיבור, אפילו על מצב הרוח. אנשים שמוצאים את עצמם כל הזמן שואלים "איך לפתוח אף סתום?" מגלים מהר מאוד שאין תשובה אחת פשוטה, אלא שלל אפשרויות—חלקן טבעיות, אחרות רפואיות, ויש גם פתרונות ביתיים שיכולים להפתיע.

אומנם כולנו חווים מצבים של צינון זמני, אך בשלב מסוים הצינון עובר ואנחנו חוזרים לנשום בצורה תקינה. אך מה קורה לאנשים שסובלים מתחושה קבועה של אף סתום? מדובר על מצב בעייתי במיוחד, שעלול לפגוע באיכות החיים, מאחר ואף סתום בלילה עלול לגרום לקשיי שינה, פגיעה בחוש הריח, תחושת מחנק וכדומה. במקרים רבים, תחושת הסתימה נובעת מכך שמערות האף סתומות עקב גודש כרוני או מבנה אנטומי בעייתי. במאמר זה, תוכלו לקבל מידע על איך לשחרר אף סתום.

למה נחיר אחד סתום כל הזמן?

נחיר אחד סתום באופן קבוע יכול לנבוע ממספר סיבות. התופעה הנפוצה ביותר היא סטיית מחיצת האף, מצב בו המחיצה המפרידה בין הנחיריים אינה ישרה, מה שמקשה על הנשימה בצד אחד. סיבות נוספות יכולות להיות פוליפים באף, דלקת כרונית של רירית האף, אלרגיות, או שינויים במבנה האנטומי של האף. תופעה זו, הנקראת "מחזור האף", היא גם תהליך פיזיולוגי טבעי שבו הגוף מחליף באופן מחזורי את הנחיר הדומיננטי בנשימה כל מספר שעות. עם זאת, אם הסתימה מתמשכת וגורמת לאי נוחות, מומלץ להתייעץ עם רופא אף אוזן גרון לאבחון מדויק וטיפול מתאים.

לכל אחד מאיתנו קיימת מחיצה בתוך האף, אשר אחראית לחלק את חלל האף לשני חלקים שווים. אך במידה והמחיצה מתעקמת כתוצאה מטראומה, נוצרת חסימה חלקית של מעבר האוויר לתוך חלל האף.

ניתן ליישר את המחיצה באמצעות ניתוח ייעודי, המתבצע על ידי כירורג המתמחה בתחום.

סובלים מאף סתום כל הזמן? מה ניתן לעשות?

סובלים מאף סתום כל הזמן? אתם לא לבד. השאלה "מה עוזר לאף סתום" מעסיקה אלפי אנשים מדי יום, והחדשות הטובות הן שיש פתרון רפואי שיכול לשנות את המצב מהקצה אל הקצה.

באמצעות ניתוח ליישור מחיצת האף ניתן לפתור אחת ולתמיד את המצב המציק של אף סתום. מדובר על ניתוח המתבצע בהרדמה מקומית או מלאה ואורך בין 3/4 שעה לשעה וחצי.

מדובר על אחד הניתוחים המוכרים והנפוצים ביותר בתחום ניתוחי אף וההצלחה שלו גבוהים במיוחד.

במהלך הניתוח הרופא המנתח מיישר את מחיצת האף ובכך מתקן את חסימת האוויר שנוצרה, כתוצאה מהיצרות דרכי האוויר.

כדאי לדעת כי מחיצת האף עשויה מסחוס ועצם העטופים בשכבה רירית, והיא ממוקמת בין שני הנחיריים. כתוצאה מסטיית המחיצה לאחד הצדדים, קונכיות האף נוטות להתנפח במטרה לסנן את האוויר הנכנס.

המחיצה העקומה בשילוב עם הקונכיות הנפוחות גורמות לתחושה תמידית של אף סתום, בעיות נשימה, צינון תמידי, פגיעה בחוש הריח, סינוסיטיס חוזר וכמובן הפרעות שינה ודימום מהאף. לעיתים קרובות, מערות האף סתומות גם כתוצאה מתגובה דלקתית ממושכת או גודש אלרגי שאינו נפתר ללא טיפול מקצועי.

 

אף סתום כרוני – לא גזירה משמיים

חשוב להבין כי כל מי שסובל מאף סתום כרוני / נחיר אחד סתום כל הזמן כתוצאה ממחיצת אף עקומה ומקונכיות נפוחות, יכול לבצע ניתוח ליישור המחיצה.

ניתוח מחיצת אף אינו מסובך במיוחד, המאפשר ליישר את המחיצה ולהוביל לנשימה תקינה.

כדאי לדעת כי בהרבה מקרים נהוג לבצע את ניתוח יישור המחיצה בשילוב עם ניתוח אף אסתטי, מאחר ואין שום סיבה שלא לשלב בין השניים.

זוהי דרך מעולה לאפשר לכל מי שסובל מהתופעה ליהנות מאף סולידי ואסתטי יותר, במידה והוא מעוניין בכך.

מדובר על ניתוח המתבצע בהרדמה מלאה, אך ניתן לבצע אותו גם בהרדמה מקומית. במהלך הניתוח הרופא המנתח מיישר את המחיצה ובמידת הצורך מקטין את הקונכיות הנפוחות, אשר סותמות את דרכי האוויר.

ההתאוששות מהניתוח נחשבת למהירה וקלה יחסית ולכן אין שום סיבה שלא לבצע אותו. חשוב כמובן להגיע תחילה לפגישת ייעוץ, לעבור את כל הבדיקות הרלוונטיות וכמובן לקבל מידע עדכני אודות התהליך.

שאלות ותשובות נפוצות

למה האף שלי סתום כל הזמן? תחושת אף סתום כרונית יכולה לנבוע מסטייה במחיצת האף, דלקת כרונית או אלרגיות, ולעיתים גם מפוליפים או גודש רירי מתמשך. במיוחד כאשר מדובר על אף סתום ללא נזלת, חשוב לאבחן את הגורם הפנימי לבעיה. כל אלו מקשים על מעבר אוויר תקין ויוצרים תחושת חסימה קבועה. אבחון מדויק חיוני כדי לטפל בשורש הבעיה.

איך אפשר לפתוח אף סתום? כדי לפתוח אף סתום אפשר להשתמש בשטיפות מי מלח, תרסיסים מייבשים (לתקופה קצרה בלבד), או לעשות אינהלציה עם אדים. במקרים כרוניים – חשוב לפנות לרופא לבירור גורם הבעיה ולטיפול מתאים כמו תרופות אנטי־דלקתיות או ניתוח.

האם אלרגיה יכולה לגרום לאף סתום קבוע?

כן. אלרגיות לאבק, קרדית האבק, פריחה, בעלי חיים או שינויי עונות עלולות לגרום לגודש כרוני באף. אצל חלק מהאנשים האלרגיה מתבטאת בעיקר באף סתום, ולעיתים ללא עיטושים או נזלת משמעותית. טיפול נכון באלרגיה יכול להפחית משמעותית את תחושת החסימה ולשפר את איכות החיים.

מתי אף סתום מצריך בדיקה אצל רופא?

כאשר האף נשאר סתום במשך שבועות ארוכים, כאשר יש קשיי נשימה, נחירות, ירידה בחוש הריח, כאבי ראש או תלות בתרסיסים לאף – מומלץ לפנות לבדיקה רפואית. אבחון מוקדם יכול למנוע החמרה ולעזור למצוא פתרון יעיל לטווח הארוך.

האם סטייה במחיצת האף גורמת לקושי בנשימה?

בהחלט. מחיצת אף עקומה עלולה לחסום מעבר אוויר באחד מצדי האף או בשניהם, ולגרום לתחושת אף סתום מתמשכת. לעיתים הבעיה מחמירה בלילה או בזמן מאמץ. במקרים מסוימים ניתן להקל באמצעות טיפול תרופתי, אך כאשר הסטייה משמעותית – ייתכן שיומלץ על ניתוח לתיקון המחיצה.

למה האף נסתם בעיקר בלילה?

בשעות הלילה זרימת הדם לריריות האף משתנה, ולעיתים נוצרת נפיחות שמחמירה את תחושת החסימה. בנוסף, שכיבה ממושכת, אלרגנים בחדר השינה או יובש באוויר יכולים להחמיר אף סתום בלילה. שימוש במכשיר אדים, ניקוי אבק וטיפול בגורם הרפואי יכולים לעזור.

אם אתם תוהים מה לעשות עם אף סתום וזקוקים לטיפים לפתיחת אף סתום, אנו בקליניקה של ד"ר מרקוס הראל נשמח לספק לכם את כל הידע הדרוש אודות ניתוח ליישור מחיצת האף ושילובו עם ניתוח פלסטי של האף. ד"ר מרקוס הראל מתמחה בתחום של ניתוחי אף אסתטיים ורפואיים וישמח להיפגש אתכם לפגישת ייעוץ ללא התחייבות